Inimigos da qualidade da pele.

Comecei o ano numa vibe de me cuidar incrível, quero saber e fazer tudo de uma vez... OK ! Já sei, cada coisa ao seu tempo, mas vou lendo, fuçando, pesquisando tudinho para trazer pautas bem legais para vocês que estão aqui no meu cantinho sempre, e olha o que listei para que você tome muito cuidado, afinal dar uma mãozinha não custa nada... É ou não é produção ? 

Check List dos inimigos da pele:

• Falta de exercício
• Alimentação desequilibrada
• Estresse
• Falta de sono
• Esgotamento nervoso
• Uso de cigarros
• Poluição
• Pele muito exposta ao sol
• Falta de nutrição e hidratação da pele.

Leia mais:

- Cuidados com a pele, minha rotina diária.

- Procedimentos estéticos no verão

Um abração e até já.