Bom humor, ele precisa ser sincero!
Por
Reghiane Barbosa
Hello gorgeous, voltei de férias com a corda toda. Baterias recarregadas é hora de começar a escrever e postar no meu querido blog, meu cantinho favorito para passar horas lendo mensagens, pesquisando o que vou contar para vocês, meu hobby preferido.
E nada melhor do que trazer algo que realmente me fez mudar de vida, mas "DE VERDADE", não somente da boca pra fora. Vi este texto no site da Dieta e Saúde , que gosto muito por sinal, sempre estou lá fuçando nas novidades e decidi trazer também pra vocês. Achei magnífico para começar minha nova jornada pós férias. Vamos falar de bom humor? O mais importante: Ele precisa ser sincero. - "Ele é um jeito de encarar a vida, uma postura positiva e aberta para enfrentar o que vier com mais disposição", afirma a psicóloga Marina Vasconcellos, especialista em psicodrama.
Voltando de Gramado, só alegria.
Cultive o bom humor com sete hábitos
Aprenda a levar a vida de forma mais leve, usando o humor a seu favor, sem que o sorriso fique apenas na aparência.
Fonte: Dieta e Saúde
- Organize a sua rotina
- Não fuja de situações frustrantes
- Permita-se errar
- Comemore cada pequena conquista
- Aprenda com os erros
- Esvazie a cabeça
- Dê risada!
Fonte: Dieta e Saúde
Oi Rê,
ResponderExcluirQue bom que vc está de volta. Espero que tenha aproveitado muito as férias. Amei o texto e favoritei.
Bjs