Hábitos que fazem você e sua família muito felizes !!!

12 hábitos ajudam a manter a família unida

Pensem nisso... Porque para apresentar isso à vocês , já estou revendo muitas coisas !

1.      Respeite os limites de cada um Esse é um dos hábitos mais difíceis, pois implica aceitar algumas diferenças. "Cada indivíduo da família tem seu ritmo, seu jeito de vivenciar as coisas da vida.

2.      Priorize o bom humor 
Procure encarar os conflitos familiares com mais disposição. Muitos deles surgem por motivos pequenos e são alimentados pelo cansaço e estresse do dia a dia.

3.      Cozinhe em conjunto
A psicóloga Eliana Alves fala que é importante criar espaços que propiciem um vínculo afetivo. "Vivemos no imperativo da falta do tempo, mas é necessário se preocupar em criar momentos para conviver com nossos familiares"

4.      Incentive o diálogo
Essa é uma das práticas mais fundamentais. De nada adianta viver unidos sob o mesmo teto se não há conversa, se as pessoas não compartilham seus sentimentos e experiências de vida. O diálogo permite saber o que o outro está pensando e sentindo e é a melhor forma de resolver desentendimentos. 

5.      Crie momentos de lazer com todos 
Os familiares servem de apoio nas horas difíceis, mas também podem ser ótimas companhias para momentos de distração e divertimento. O psiquiatra Paulo Zampieri conta que, quando os filhos são pequenos, fica mais fácil: "É só convidar que todos vão", comenta. 

6.      Procure estar disponível
Não precisa ser super-herói: é impossível estar disponível o tempo todo e a família precisa entender isso, principalmente as crianças.  Entretanto, mostrar disponibilidade para conversar e dar atenção, sempre que possível, é fundamental.

7.      Evite que a rotina agitada e estressante interfira no contato familiar 
É nada agradável encontrar uma pessoa em casa com a cara fechada, sem vontade de conversar. A família poderá ser uma excelente forma de distração! 

8.      Invista no afeto
Há várias formas de manifestá-lo, vale a sua criatividade de adaptá-las ao tempo e à rotina que você possui. Não se esqueça também do carinho físico. Um simples abraço proporciona conforto e uma ligação muito forte.

9.      Não espere os finais de semana 
Procure se lembrar de estreitar os vínculos sempre. Um telefonema, um email ou mesmo uma mensagem por celular podem ser demonstrações de afeto que fazem a diferença. 

10.  Reconheça os próprios erros 
Ninguém na família é perfeito, inclusive os pais. Segundo a psicóloga Michelle da Silveira, assumir falhas pode implicar em mudança, uma vez que a pessoa refletiu sobre a sua ação e, em uma próxima situação parecida, tentará agir de forma diferente. "Esse comportamento de flexibilidade gera confiança na pessoa com a qual se relaciona, pois ela fica com a idéia de que o erro poderá não se repetir", completa. 

11.  Crie momentos a sós com cada um
Estimular ocasiões exclusivas entre marido e mulher ou mãe e um dos filhos, entre outras possibilidades, facilita a comunicação.

            12. Seja um exemplo 

                  Suas pequenas atitudes no âmbito familiar podem gerar admiração pelos parentes.  Quando       há essa admiração, a possibilidade de existir vínculos é maior.

Fonte: Minha Vida

Tenham uma semana maravilhosa...